25 coisas que você definitivamente deveria fazer sozinho

 

  

Bem-vindo aos nossos diários de redefinição . Esta série é sobre como encontrar processos que o tornam a versão mais feliz de si mesmo. Neste contexto, gostaria de apresentar a você conceitos interessantes. Estes devem acompanhá-lo em seu caminho pessoal e apoiá-lo no tema do autocuidado.

Na parte de hoje você encontrará 25 coisas que definitivamente deveria fazer sozinho:

1. 1.iR AO CINEMA E ASSISTIR A UM FILME SOZINHO

2. 2.SAIR PARA COMER

3. 3.FAZER UM PIQUENIQUE

4. 4.FAÇA UMA VIAGEM SOZINHO

5. 5.VISITE UM MUSEU

6. 6.TENTE UM NOVO TREINO

7. 7.TENHA UM DIA DE SPA

8. 8.TENTE UMA NOVA RECEITA

9. 9.FAÇA UMA LONGA CAMINHADA

10. 10.LEIA UM LIVRO EM UM BANCO DE PARQUE

11. 11.DÊ A SI MESMO UM BUQUÊ DE FLORES

12. 12.ELOGIE-SE

13. 13.FAZER UMA CAMINHADA

14. 14.EXPERIMENTE UM PROJETO DIY

15. 15.IR A UMA BIBLIOTECA

16. 16.TOMAR UM BANHO DEMORADO

17. 17.FAÇA UM CURSO DE IDIOMAS

18. 18.ASSISTA SEU FILME FAVORITO

19. 19.MARQUE JÁ UMA MASSAGEM

20. 20.RECOMPENSE-SE COM UM PRESENTE

21. 21.ASSISTA AO PÔR DO SOL E NASCER DO SOL

22. 22.UM NOVO CORTE DE CABELO

23. 23.ESCREVA UMA CARTA PARA SI MESMO

24. 24.SE FAça de TURISTA na SUA PRÓPRIA CIDADE

25. 25.cAMINHADA NA CHUVA

Divirta-se tentando. Tenha um ótimo tempo de auto cuidado :)

Cuidado com o ódio no coração

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Ocorre nas melhores famílias. Um se sente aproveitado pelo outro. Mesmo que não fosse objetivamente, fica a sensação de que alguém foi injustiçado. E esse sentimento funciona em você. É como uma inflamação no corpo: no começo você quase não percebe nada, mas em algum momento irrompe e no máximo dói.

A inflamação pode ter consequências graves para todo o organismo. Portanto, é importante levar a sério os sinais correspondentes. – Acabei de soletrar isso no meu dentista! Se eu tivesse ido antes! 

O Antigo Testamento fala de tal situação de inflamação. "Não odiarás a teu irmão no teu coração, mas repreenderás o teu próximo, para que não incorras em culpa dele", diz Levítico 19:17.

Em vez de engolir a injustiça e levá-la adiante, a Bíblia recomenda um caminho diferente. Para impedir que pensamentos de ódio cresçam em meu coração, sou encorajado a falar. Eu deveria ir falar com minha contraparte. Lutero traduz: corrigir. É uma comunicação clara.

Isso exige coragem de mim. Coragem que posso pedir a Jesus Cristo. 

Aprendo outra coisa: se minhas palavras são inequívocas, honestas e apreciativas, evito me culpar. Em outras palavras, estou fazendo um favor a mim mesmo.

Sinais detectados do ator Sul Coreano Yoo Ah-in tentando destruir evidências em investigação sobre drogas: polícia

 

A polícia detectou sinais de que o ator Sul Coreano Yoo Ah-in tentou destruir evidências relacionadas à investigação em andamento sobre seu suposto uso de cinco drogas ilegais diferentes, disse uma autoridade na segunda-feira.

Na semana passada, a Agência de Polícia Metropolitana de Seul (SMPA) solicitou um mandado para prender o ator de 37 anos, acusado de usar ilegalmente cinco drogas diferentes para fins não médicos: propofol, maconha, cocaína, cetamina e zolpidem, um medicamento para insônia.

Yoo passou anteriormente por duas rodadas de interrogatório policial, inclusive na última terça-feira, e supostamente negou as acusações de drogas. Ele admitiu parcialmente fumar maconha, mas insistiu que o uso de propofol, cetamina e outros era para fins médicos.

O funcionário da SMPA disse que na fase inicial da investigação a polícia concluiu que o caso de Yoo não era particularmente grave e optou por não solicitar um mandado de prisão contra ele.

Mas o número de drogas que Yoo supostamente abusou cresceu à medida que a investigação prosseguia enquanto o ator continuava a negar seu uso de drogas, disse o oficial da SMPA sobre os motivos por trás do pedido de mandado de prisão contra ele.

"A polícia levou em consideração o fato de que ele está refutando as suspeitas e há preocupações de Yoo destruir evidências", observou o oficial.

Espera-se que um tribunal decida se emitirá um mandado para Yoo após a realização de uma audiência. (Yonhap)

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